Продукт

Чизбургер из фастфуда, одинарная котлета, с соусом: калорийность и КБЖУ

Чизбургер из фастфуда, одинарная котлета, с соусом
Коротко

Это классический чизбургер из ресторана быстрого питания: булочка, говяжья котлета стандартного размера, ломтик сыра, соус и стандартные овощи (салат, помидор, лук, солёные огурцы). Продукт полностью готов к употреблению, подаётся горячим. В рационе может служить быстрым источником энергии и белка, но из-за высокой калорийности и насыщенных жиров его лучше есть нечасто. На 100 г — 270 ккал, 13.5 г белка, 12.9 г жира и 25.5 г углеводов.

КБЖУ чизбургер из фастфуда, одинарная котлета, с соусом на 100 г

270ккал / 100 г
Б 13.5 гЖ 12.9 гУ 25.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 13.5 гЖ 12.9 гУ 25.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается одинарный чизбургер от двойного?
Одинарный содержит одну котлету, двойной — две. Соответственно, в двойном больше белка, жира и калорий, но и масса порции выше.
Можно ли считать чизбургер полноценным приёмом пищи?
Да, если дополнить его овощным салатом или фруктами, он может заменить обед или ужин, но из-за высокого содержания соли и жира не стоит делать его основой ежедневного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.