Продукт

Чизбургер на белой булочке с одной котлетой: калорийность и КБЖУ

Чизбургер на белой булочке с одной котлетой
Коротко

Классический чизбургер, состоящий из сочной мясной котлеты, сыра и специй, поданный в мягкой белой булочке. Это популярное блюдо быстрого питания, которое обычно подают горячим, часто с картофелем фри и напитками. Чизбургер может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией и белком. На 100 г — 296 ккал, 17.9 г белка, 16.2 г жира и 18.7 г углеводов.

КБЖУ чизбургер на белой булочке с одной котлетой на 100 г

296ккал / 100 г
Б 17.9 гЖ 16.2 гУ 18.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
296ккал
Б 17.9 гЖ 16.2 гУ 18.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить чизбургер?
Традиционно котлету для чизбургера обжаривают на гриле или сковороде до готовности, затем добавляют ломтик сыра, чтобы он расплавился. Булочку можно слегка поджарить. Затем все компоненты собирают вместе.
Чем полезен чизбургер?
Чизбургер является источником белка благодаря мясной котлете, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Он также поставляет энергию, необходимую для повседневной активности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.