Блюдо

Чото-макасар: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чото-макасар — это традиционное индонезийское блюдо, представляющее собой тушеную говядину в ароматном соусе из специй. Обычно его готовят из нарезанных кусочков мяса, которые медленно томятся до мягкости. Блюдо богато белком и является сытным основным блюдом, которое часто подают с рисом. На 100 г — 178 ккал, 22.7 г белка, 7.6 г жира и 1.6 г углеводов.

КБЖУ чото-макасар на 100 г

177.9ккал / 100 г
Б 22.7 гЖ 7.6 гУ 1.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
177.9ккал
Б 22.7 гЖ 7.6 гУ 1.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать чото-макасар?
Чото-макасар традиционно подают горячим, часто с гарниром из риса или лепешек, чтобы впитать насыщенный соус.
Какие специи обычно используют в чото-макасар?
В состав блюда входят разнообразные ароматные специи, такие как имбирь, куркума, лемонграсс и перец чили, которые придают ему характерный вкус и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.