Блюдо

Чучпара: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чучпара — это традиционное блюдо центральноазиатской кухни, представляющее собой небольшие пельмени с мясной начинкой. Их обычно отваривают в мясном бульоне или воде до готовности. Подают чучпару горячими, часто с добавлением зелени, сметаны или уксуса. Это сытное блюдо, которое может быть хорошим источником белка в рационе. На 100 г — 201 ккал, 9 г белка, 7.4 г жира и 24.4 г углеводов.

КБЖУ чучпара на 100 г

200.5ккал / 100 г
Б 9 гЖ 7.4 гУ 24.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200.5ккал
Б 9 гЖ 7.4 гУ 24.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить чучпару?
Чучпару следует варить в кипящей подсоленной воде или бульоне до тех пор, пока они не всплывут и не будут готовы. Обычно это занимает несколько минут после всплытия. Подавайте сразу же после приготовления.
С чем лучше всего подавать чучпару?
Чучпару традиционно подают горячей. Её можно заправить свежей зеленью, добавить ложку сметаны или немного уксуса для пикантности. Некоторые любят добавлять к чучпаре острый перец или чеснок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.