Продукт

Цикорий отборный: калорийность и КБЖУ

Elza

Коротко

Напиток из корня цикория, популярный как заменитель кофе. На 100 г — 305 ккал, 3.8 г белка, 0.1 г жира и 56 г углеводов. Его заваривают кипятком, пьют горячим или холодным, часто с молоком или сливками. Цикорий ценится за мягкое тонизирующее действие и поддержку пищеварения, а также за отсутствие кофеина.

КБЖУ цикорий отборный на 100 г

305ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 0.1 гУ 56 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305ккал
Б 3.8 гЖ 0.1 гУ 56 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать цикорий?
Обычно одну-две чайные ложки порошка заливают горячей водой и настаивают несколько минут. Можно добавить молоко или сахар по вкусу.
Чем полезен цикорий в рационе?
Он содержит инулин, который благотворно влияет на микрофлору кишечника, и не содержит кофеина, поэтому подходит для вечернего употребления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.