Продукт

Цикорий растворимый: калорийность и КБЖУ

ООО &quot

Коротко

Растворимый цикорий — это напиток, получаемый из корня цикория. Он является популярной альтернативой кофе благодаря своему приятному вкусу и отсутствию кофеина. Цикорий богат инулином, пребиотическим волокном, которое благотворно влияет на пищеварение и способствует росту полезной микрофлоры кишечника. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или молоко. На 100 г — 312 ккал, 4 г белка, 0.2 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ цикорий растворимый на 100 г

312ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.2 гУ 65 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
312ккал
Б 4 гЖ 0.2 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать растворимый цикорий?
Для приготовления напитка достаточно залить порошок горячей водой или молоком. Обычно используют одну-две чайные ложки порошка на чашку. Можно добавить сахар, мед или сливки по вкусу.
Чем полезен цикорий для здоровья?
Цикорий содержит инулин, который улучшает пищеварение и помогает контролировать уровень сахара в крови. Также он может способствовать снижению холестерина и оказывать общеукрепляющее действие на организм.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.