Блюдо

Цимес: калорийность и КБЖУ

Цимес
Коротко

Цимес – это традиционное еврейское блюдо, которое обычно готовят из моркови, сухофруктов (например, изюма, чернослива) и орехов, иногда с добавлением картофеля или других овощей. Его часто тушат до мягкости, придавая сладковатый вкус и аромат. Цимес является источником клетчатки и витаминов, а его натуральная сладость делает его отличным десертом или гарниром. На 100 г — 233 ккал, 10.7 г белка, 3.4 г жира и 38.9 г углеводов.

КБЖУ цимес на 100 г

233ккал / 100 г
Б 10.7 гЖ 3.4 гУ 38.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
233ккал
Б 10.7 гЖ 3.4 гУ 38.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить цимес?
Цимес обычно тушат на медленном огне до тех пор, пока все ингредиенты не станут мягкими и ароматными. Можно добавить немного воды или бульона для достижения нужной консистенции.
Чем полезен цимес?
Благодаря наличию моркови и сухофруктов, цимес богат клетчаткой, витаминами и минералами, которые способствуют хорошему пищеварению и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.