Продукт

Цинк: калорийность и КБЖУ

Solution pharm

Коротко

Цинк — это минерал, необходимый для нормального функционирования иммунной системы, заживления ран и синтеза белка. Обычно он поступает в организм с пищей, такой как мясо, морепродукты, бобовые и орехи. В виде добавок цинк часто принимают для поддержания здоровья и профилактики дефицита. На 100 г — 0 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ цинк на 100 г оценка

0ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
0ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В какой форме обычно принимают цинк?
Цинк чаще всего принимают в виде таблеток, капсул или жевательных пастилок. Также существуют жидкие формы и порошки для растворения.
Кому особенно полезен прием цинка?
Цинк важен для всех, но особенно рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, спортсменам, беременным женщинам и тем, кто восстанавливается после болезней или травм.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.