Калорика Цветная капуста, приготовленная с добавлением жира: калорийность и КБЖУ
Цветная капуста — универсальный овощ, который можно приготовить множеством способов. Этот вариант предполагает приготовление с добавлением жира, что делает его более сытным и позволяет лучше усваивать жирорастворимые витамины. Цветная капуста богата клетчаткой и антиоксидантами, что делает её полезным дополнением к любому рациону. Её можно тушить, запекать или добавлять в рагу. На 100 г — 49 ккал, 1.9 г белка, 2.9 г жира и 5 г углеводов.
КБЖУ цветная капуста, приготовленная с добавлением жира на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить цветную капусту с добавлением жира?
Чем полезна цветная капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.