Калорика Цветная капуста, варёная: калорийность и КБЖУ
Цветная капуста — универсальный овощ, который часто используют как основу для гарниров или как самостоятельное блюдо. Её нежный вкус и мягкая текстура после варки делают её отличным дополнением к различным мясным, рыбным или вегетарианским блюдам. Этот овощ богат клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 26 ккал, 2 г белка, 0.3 г жира и 5.2 г углеводов.
КБЖУ цветная капуста, варёная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить цветную капусту?
Чем полезна цветная капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.