Продукт

Цветная капуста, замороженная, приготовленная с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная цветная капуста, уже приготовленная с добавлением масла. Этот продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд. Её можно использовать как гарнир, добавлять в салаты, супы или запеканки. Цветная капуста богата клетчаткой и витаминами, что делает её полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 45 ккал, 1.6 г белка, 3.1 г жира и 3.6 г углеводов.

КБЖУ цветная капуста, замороженная, приготовленная с маслом на 100 г

45ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 3.1 гУ 3.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 1.6 гЖ 3.1 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть замороженную цветную капусту, приготовленную с маслом?
Продукт можно разогреть на сковороде до желаемой температуры или в микроволновой печи. Убедитесь, что капуста прогрелась равномерно перед подачей.
Можно ли использовать эту цветную капусту в диетическом питании?
Да, цветная капуста является низкокалорийным овощем, богатым клетчаткой. Приготовление с маслом увеличивает её энергетическую ценность, поэтому стоит учитывать это при подсчёте калорий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.