Калорика Цветная капуста замороженная, сырая: калорийность и КБЖУ
Это замороженные соцветия цветной капусты, которые не прошли тепловую обработку. Продукт удобен для быстрого приготовления: его можно отварить, запечь, обжарить или добавить в супы и рагу, не размораживая. Цветная капуста ценится в рационе за высокое содержание клетчатки и витаминов. На 100 г — 24 ккал, 2 г белка, 0.3 г жира и 4.7 г углеводов. Она подходит для низкокалорийных и низкоуглеводных диет, а также для детского питания.
КБЖУ цветная капуста замороженная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли размораживать капусту перед варкой?
Чем полезна замороженная цветная капуста по сравнению со свежей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.