Продукт

Цветок сесбании сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цветок сесбании — это съедобный цветок растения, которое часто встречается в тропических и субтропических регионах. Его используют в кулинарии разных стран, например, в индийской кухне. Цветки можно добавлять в супы, карри, обжаривать или готовить на пару. Они обладают нежным вкусом и ароматом, а также являются источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 27 ккал, 1.3 г белка, 0 г жира и 6.7 г углеводов.

КБЖУ цветок сесбании сырой на 100 г

27ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0 гУ 6.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
27ккал
Б 1.3 гЖ 0 гУ 6.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить цветок сесбании?
Цветки сесбании можно готовить различными способами: варить, тушить, обжаривать или добавлять в супы и карри. Перед приготовлением их обычно промывают. Можно также слегка обжарить до золотистого цвета для хрустящей текстуры.
Чем полезен цветок сесбании?
Цветки сесбании богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Они также содержат витамины и минералы, являясь низкокалорийным продуктом. Регулярное употребление может способствовать общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.