Блюдо

Цыпленок с молодым картофелем и кабачками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное филе цыпленка, приготовленное в сочетании с ароматным молодым картофелем и сочными кабачками. Это сбалансированное блюдо идеально подходит для сытного обеда или ужина, предлагая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Оно богато белком и клетчаткой, что способствует длительному насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 128 ккал, 12.2 г белка, 5 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ цыпленок с молодым картофелем и кабачками на 100 г

127.8ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 5 гУ 7.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
127.8ккал
Б 12.2 гЖ 5 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать это блюдо?
Блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде, оно прекрасно подходит для обеда или ужина.
Чем полезен цыпленок с овощами?
Цыпленок является источником легкоусвояемого белка, а молодой картофель и кабачки обогащают рацион клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.