Блюдо

Цыплята, жареные по-рябчиному: калорийность и КБЖУ

Цыплята, жареные по-рябчиному
Коротко

Это блюдо представляет собой нежное мясо цыплёнка, приготовленное по особому рецепту, имитирующему вкус и текстуру рябчиков. Обычно его подают как самостоятельное горячее блюдо, часто с гарниром из овощей или картофеля. Цыплята, приготовленные таким образом, являются хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 188 ккал, 22.1 г белка, 10.1 г жира и 0.2 г углеводов.

КБЖУ цыплята, жареные по-рябчиному на 100 г

187.5ккал / 100 г
Б 22.1 гЖ 10.1 гУ 0.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
187.5ккал
Б 22.1 гЖ 10.1 гУ 0.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать цыплят по-рябчиному?
Это блюдо прекрасно сочетается с лёгкими овощными гарнирами, такими как спаржа или зелёная фасоль, а также с картофельным пюре. Подавать рекомендуется в горячем виде, чтобы в полной мере насладиться ароматом и сочностью мяса.
Чем полезно это блюдо?
Цыплята являются диетическим мясом, богатым легкоусвояемым белком. Приготовление по этому рецепту позволяет сохранить максимум полезных веществ, делая блюдо отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к сбалансированному рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.