Продукт

Даидзу самурай: калорийность и КБЖУ

Коротко

Даидзу самурай — это ферментированные соевые бобы, традиционный японский продукт. Их обычно употребляют в качестве закуски или добавляют в различные блюда для придания уникального вкуса и аромата. Продукт богат белком и клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 130 ккал, 12 г белка, 8 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ даидзу самурай на 100 г оценка

130ккал / 100 г
Б 12 гЖ 8 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 12 гЖ 8 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить Даидзу самурай?
Храните продукт в прохладном, сухом месте, предпочтительно в холодильнике после вскрытия упаковки, чтобы сохранить свежесть и предотвратить порчу.
Можно ли употреблять Даидзу самурай в сыром виде?
Да, Даидзу самурай обычно употребляется в готовом виде, так как процесс ферментации делает бобы мягкими и пригодными к употреблению без дополнительной термической обработки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.