Блюдо

Душепарка: калорийность и КБЖУ

Душепарка
Коротко

Душепарка — это традиционное русское блюдо, представляющее собой тушёное мясо с овощами, часто приготовленное в горшочке или казане. Оно известно своим насыщенным вкусом и ароматом, достигаемым благодаря длительному томлению ингредиентов. Это сытное и согревающее блюдо, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина, обеспечивая организм энергией и необходимыми питательными веществами. На 100 г — 40 ккал, 1 г белка, 2.3 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ душепарка на 100 г

39.7ккал / 100 г
Б 1 гЖ 2.3 гУ 4.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
39.7ккал
Б 1 гЖ 2.3 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить душепарку?
Для приготовления душепарки обычно используют различные виды мяса, которые нарезают кусочками и тушат с овощами, такими как картофель, морковь и лук, в собственном соку или с добавлением бульона. Процесс требует длительного томления на медленном огне для достижения мягкости мяса и насыщенности вкуса.
Чем полезна душепарка?
Благодаря содержанию мяса и овощей, душепарка является источником белка, витаминов и минералов. Это блюдо помогает восстановить силы и энергию, а также способствует насыщению организма полезными веществами, что делает его хорошим выбором для сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.