Продукт

Двойной чизбургер с соусом: калорийность и КБЖУ

Двойной чизбургер с соусом
Коротко

Двойной чизбургер с соусом — популярное блюдо фастфуда, состоящее из двух говяжьих котлет, ломтика плавленого сыра, булочки и набора соусов (кетчуп, горчица, маринованные огурцы). Котлеты обычно обжаривают на гриле или сковороде до готовности. На 100 г — 282 ккал, 16.2 г белка, 16.2 г жира и 18 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и жиров он даёт быстрое насыщение, но из-за значительной калорийности его лучше употреблять в небольших порциях как эпизодическое угощение, а не основу рациона.

КБЖУ двойной чизбургер с соусом на 100 г

282ккал / 100 г
Б 16.2 гЖ 16.2 гУ 18 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
282ккал
Б 16.2 гЖ 16.2 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли включать двойной чизбургер в рацион при похудении?
При похудении такой продукт не рекомендован из-за высокой энергетической плотности, однако в умеренном количестве он может быть частью сбалансированного питания, если компенсировать калории за счёт других приёмов пищи.
Чем отличается двойной чизбургер от обычного?
Основное отличие — две котлеты вместо одной, что увеличивает содержание белка и жира, а также общую калорийность. В остальном состав аналогичен: сыр, булочка, соусы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.