Блюдо

Дыня с сахаром: калорийность и КБЖУ

Дыня с сахаром
Коротко

Дыня, нарезанная ломтиками и посыпанная сахаром, — это простой и освежающий десерт или перекус. Часто подается охлажденной. Сахар помогает раскрыть сладость дыни и придать ей легкую карамельную нотку. Этот десерт богат витаминами и минералами, такими как витамин С и калий, что делает его полезным дополнением к рациону, особенно в летний период. На 100 г — 72 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 18.4 г углеводов.

КБЖУ дыня с сахаром на 100 г

72ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 18.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
72ккал
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 18.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать дыню с сахаром?
Дыню с сахаром рекомендуется подавать охлажденной, чтобы подчеркнуть ее освежающие свойства. Можно добавить немного мяты для аромата.
В чем польза дыни с сахаром?
Дыня сама по себе является источником витаминов и клетчатки. Добавление сахара увеличивает калорийность, но в умеренных количествах этот десерт может быть частью сбалансированного питания, принося удовольствие и насыщая организм полезными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.