Продукт

Дыня сушеная: калорийность и КБЖУ

Дыня сушеная
Коротко

Сушеная дыня – это концентрированный источник сахаров и клетчатки, получаемый путем удаления влаги из свежих фруктов. Процесс сушки сохраняет большую часть питательных веществ, делая ее сладким и питательным перекусом. Ее часто употребляют в натуральном виде, добавляют в мюсли, выпечку или десерты. На 100 г — 330 ккал, 3 г белка, 0.5 г жира и 80 г углеводов.

КБЖУ дыня сушеная на 100 г оценка

330ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.5 гУ 80 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 3 гЖ 0.5 гУ 80 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна сушеная дыня?
Сушеная дыня богата витаминами, минералами и пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению пищеварения и могут служить источником энергии.
Как хранить сушеную дыню?
Храните сушеную дыню в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить ее свежесть и предотвратить впитывание влаги.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.