Продукт

Джем десертный домашний черничный: калорийность и КБЖУ

Экопродукт

Коротко

Этот джем — густой, сладкий продукт из черники, сваренный по домашней технологии. Его обычно намазывают на тосты, блины или добавляют в каши и йогурты. Черника богата антиоксидантами, поэтому такой джем может быть полезным дополнением к рациону в умеренных количествах. На 100 г — 220 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 55 г углеводов.

КБЖУ джем десертный домашний черничный на 100 г

220ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 55 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 55 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить этот джем после вскрытия?
После вскрытия банку рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких недель.
Подходит ли он для диабетического питания?
Поскольку это десертный джем с добавлением сахара, он не рекомендуется для диабетического рациона без консультации с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.