Продукт

Джем "Манго-Маракуйя": калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это сладкий фруктовый джем, приготовленный из спелых манго и экзотической маракуйи. Продукт обычно готовят путем уваривания фруктового пюре с сахаром до загустения. Джем отлично подходит для завтраков, десертов, выпечки или как дополнение к чаю. На 100 г — 270 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ джем "манго-маракуйя" на 100 г оценка

270ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 67 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен джем из манго и маракуйи?
Манго богато витаминами А и С, а маракуйя содержит антиоксиданты и клетчатку. Эти фрукты могут способствовать улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Однако, из-за высокого содержания сахара, употреблять джем следует в умеренных количествах.
Как лучше всего использовать этот джем?
Джем "Манго-Маракуйя" универсален: его можно намазывать на тосты, блины или сырники, добавлять в йогурты и каши, использовать как начинку для пирогов или как топпинг для мороженого.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.