Калорика Эмпанада с курицей и овощами: калорийность и КБЖУ
Эмпанада — это пирожок из пресного теста с разнообразной начинкой, который обычно обжаривают во фритюре или запекают. В данном случае начинка состоит из нежного куриного мяса и смеси овощей, что делает блюдо сытным и сбалансированным. Эмпанада может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской. На 100 г — 283 ккал, 7.4 г белка, 15.1 г жира и 29.9 г углеводов.
КБЖУ эмпанада с курицей и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать эмпанаду с курицей и овощами?
Чем полезна эмпанада с курицей и овощами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.