Калорика Эму вёшенка сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырое мясо страуса эму и грибы вёшенки. Продукт представляет собой сырой микс этих двух ингредиентов, характерный для сырьевых баз данных. Мясо эму нежное и постное, напоминает говядину, а вёшенка добавляет мягкий грибной вкус. Перед употреблением требует обязательной термической обработки: жарки, тушения или запекания. В рационе мясо эму ценится за высокое содержание белка при умеренном количестве жира, а вёшенка обогащает блюдо клетчаткой и микроэлементами. На 100 г — 141 ккал, 22.8 г белка, 4.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ эму вёшенка сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить этот продукт?
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводного питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.