Калорика Европейские каштаны, сырые, неочищенные: калорийность и КБЖУ
Европейские каштаны — это плоды деревьев рода Castanea, которые отличаются от других орехов своим уникальным, слегка сладковатым вкусом и крахмалистой текстурой. Их часто употребляют в пищу после термической обработки: запекают, варят или добавляют в различные блюда, от супов до десертов. Каштаны являются хорошим источником клетчатки и некоторых витаминов, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 213 ккал, 2.4 г белка, 2.3 г жира и 45.5 г углеводов.
КБЖУ европейские каштаны, сырые, неочищенные на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сырые неочищенные каштаны?
Можно ли есть европейские каштаны сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.