Калорика Фарш из индейки: калорийность и КБЖУ
Это сырой фарш из мяса индейки, универсальный продукт для приготовления разнообразных блюд. Его можно жарить, тушить, запекать или использовать для котлет, тефтелей, соусов и начинок. Индейка является отличным источником нежирного белка, который важен для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 211 ккал, 26.9 г белка, 11.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ фарш из индейки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить фарш из индейки?
Чем полезен фарш из индейки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.