Продукт

Фарш из индейки: калорийность и КБЖУ

Name: Фарш из индейки
Brand: Pervaya Svezhest

Pervaya Svezhest

Коротко

Сырой фарш из мяса индейки, готовый к кулинарным экспериментам. Идеально подходит для приготовления домашних котлет, тефтелей или начинки для блюд. Индейка — источник легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из индейки?

Фарш из индейки универсален: его можно обжарить до золотистой корочки, потушить с овощами или запечь в духовке. Для котлет или тефтелей рекомендуется смешать фарш с луком, специями и небольшим количеством хлеба или панировочных сухарей.

Чем полезен фарш из индейки?

Мясо индейки отличается низким содержанием жира и является отличным источником белка, витаминов группы B и минералов, таких как селен и цинк. Это делает его ценным продуктом для здорового и сбалансированного рациона питания.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Фарш из индейки: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении