Блюдо

Фарш из квашеной капусты: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой измельченную квашеную капусту, часто с добавлением других овощей или специй, приготовленное как самостоятельное блюдо. Его можно подавать как гарнир или основное блюдо, оно отлично сочетается с мясными блюдами или как самостоятельная закуска. Квашеная капуста богата витамином С и пробиотиками, что делает это блюдо полезным для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 29 ккал, 1 г белка, 0.1 г жира и 6.9 г углеводов.

КБЖУ фарш из квашеной капусты на 100 г

29.4ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.1 гУ 6.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
29.4ккал
Б 1 гЖ 0.1 гУ 6.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фарш из квашеной капусты?
Фарш из квашеной капусты можно подавать как теплым, так и холодным. Он прекрасно дополнит мясные блюда, станет самостоятельной закуской или гарниром к картофелю.
В чем польза квашеной капусты в этом блюде?
Квашеная капуста является источником пробиотиков, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника, а также содержит витамин С, необходимый для укрепления иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.