Блюдо

Фаршированная капуста по-французски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой нежные листья капусты, фаршированные ароматным мясным или овощным фаршем, тушеные в соусе. Французский вариант часто включает грибы, лук и травы, придавая ему изысканный вкус. Блюдо богато белком и клетчаткой, что делает его сытным и полезным для пищеварения. Отлично подходит как основное блюдо для обеда или ужина. На 100 г — 29 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 6.7 г углеводов.

КБЖУ фаршированная капуста по-французски на 100 г

28.7ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 6.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
28.7ккал
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 6.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать фаршированную капусту по-французски?
Блюдо лучше всего подавать теплым, по желанию можно дополнить ложкой сметаны или свежей зеленью для придания дополнительной свежести и аромата.
Чем полезна фаршированная капуста?
Капуста является источником витаминов и клетчатки, а начинка (мясная или овощная) обеспечивает организм белками и другими питательными веществами, способствуя долгому чувству сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.