Калорика Фасоль адзуки вареная, с солью: калорийность и КБЖУ
Это варёные зрелые семена фасоли адзуки, приготовленные с добавлением соли. Продукт широко используется в азиатской кухне — в сладких пастах, супах и гарнирах. Фасоль адзуки богата растительным белком и клетчаткой, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 128 ккал, 7.5 г белка, 0.1 г жира и 24.8 г углеводов. Благодаря мягкой текстуре и сладковатому вкусу, она подходит как для основных блюд, так и для десертов.
КБЖУ фасоль адзуки вареная, с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли дополнительно замачивать эту фасоль перед употреблением?
Чем полезна фасоль адзуки в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.