Продукт

Фасоль французская, отварная (спелые семена, без соли): калорийность и КБЖУ

Фасоль французская, отварная (спелые семена, без соли)
Коротко

Это полностью созревшие семена французской фасоли, прошедшие термическую обработку методом варки в воде без добавления соли. Продукт представляет собой готовый к употреблению гарнир или основу для салатов и супов. Фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает её ценным компонентом вегетарианского и сбалансированного рациона. На 100 г — 129 ккал, 7.1 г белка, 0.8 г жира и 24 г углеводов.

КБЖУ фасоль французская, отварная (спелые семена, без соли) на 100 г

129ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 0.8 гУ 24 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
129ккал
Б 7.1 гЖ 0.8 гУ 24 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно солить эту фасоль?
Нет, продукт уже отварен без соли, поэтому вы можете регулировать количество соли по своему вкусу при подаче или в составе блюда.
Можно ли использовать эту фасоль для детского питания?
Да, это полностью приготовленный продукт без соли и добавок, подходящий для пюре и гарниров, но перед введением в рацион ребёнка рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.