Калорика Фасоль navy, варёная, с солью: калорийность и КБЖУ
Это отварные спелые семена белой фасоли сорта navy, приготовленные с добавлением соли. Фасоль navy — классический ингредиент американской кухни, её часто используют для супов, рагу или как гарнир. Она богата растительным белком и клетчаткой, что делает её сытным и полезным продуктом для сбалансированного рациона. На 100 г — 140 ккал, 8.2 г белка, 0.6 г жира и 26.1 г углеводов. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию сложных углеводов, фасоль поддерживает энергию и пищеварение.
КБЖУ фасоль navy, варёная, с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать фасоль navy перед варкой?
С чем лучше сочетать эту фасоль в блюдах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.