Калорика Фасоль стручковая жёлтая сырая: калорийность и КБЖУ
Это свежие жёлтые стручки фасоли, которые обычно отваривают, тушат или обжаривают в течение нескольких минут. Они хрустящие и сладковатые, хорошо сочетаются с чесноком, маслом или в салатах. Продукт богат клетчаткой и витаминами, поддерживает пищеварение и даёт чувство сытости. На 100 г — 31 ккал, 1.8 г белка, 0.1 г жира и 7.1 г углеводов.
КБЖУ фасоль стручковая жёлтая сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли чистить стручки перед готовкой?
Можно ли есть эту фасоль сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.