Продукт

Фейхоа: калорийность и КБЖУ

Фейхоа
Коротко

Фейхоа – это экзотический фрукт с кисло-сладким вкусом, напоминающим смесь киви, ананаса и клубники. Его едят свежим, добавляют в салаты, десерты, напитки и джемы. Фрукт богат витамином С, йодом и антиоксидантами, что делает его полезным для иммунитета и общего состояния организма. На 100 г — 50 ккал, 0.8 г белка, 0.4 г жира и 12.2 г углеводов.

КБЖУ фейхоа на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.4 гУ 12.2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 0.8 гЖ 0.4 гУ 12.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть фейхоа?
Фейхоа можно есть сырым, разрезав пополам и вычерпав мякоть ложкой. Также его добавляют в смузи, йогурты, фруктовые салаты и используют для приготовления варенья или джема.
Чем полезен фейхоа?
Фейхоа является хорошим источником витамина С, который поддерживает иммунную систему. Он также содержит йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы, и антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.