Филе бедра цыплёнка: калорийность и КБЖУ

Это сочное куриное филе из бедренной части цыплёнка-бройлера. Мясо отличается более нежной и влажной текстурой по сравнению с грудкой, поэтому оно идеально подходит для жарки на сковороде, запекания в духовке или приготовления на гриле. Его часто маринуют с пряностями или подают с овощами. Благодаря содержанию полноценного белка и умеренному количеству жира продукт хорошо насыщает и помогает поддерживать мышечную массу. На 100 г — 140 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.