Продукт

Фиговое печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это печенье, приготовленное на основе муки с добавлением сушеных инжирных плодов. Оно обладает сладким, слегка пряным вкусом и характерной текстурой благодаря кусочкам инжира. Фиговое печенье — отличный вариант для перекуса, который можно дополнить чаем или кофе. Оно является источником клетчатки и натуральных сахаров. На 100 г — 348 ккал, 3.7 г белка, 7.3 г жира и 70.9 г углеводов.

КБЖУ фиговое печенье на 100 г

348ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 7.3 гУ 70.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
348ккал
Б 3.7 гЖ 7.3 гУ 70.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фиговое печенье?
Фиговое печенье вкусно само по себе, но его также можно подавать с чаем, кофе или молоком. Оно хорошо сочетается с сырами или йогуртом для более питательного перекуса.
Чем полезно фиговое печенье?
Благодаря содержанию инжира, это печенье является источником пищевых волокон, которые способствуют нормализации пищеварения. Также оно содержит натуральные сахара, дающие быструю энергию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.