Продукт

Филе бедра индейки охлажденное: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Охлажденное филе бедра индейки — это нежное и сочное мясо птицы, которое является отличным источником белка. Его можно запекать, жарить, тушить или использовать для приготовления различных блюд, от котлет до рагу. Этот продукт подходит для сбалансированного питания, способствуя поддержанию мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 165 ккал, 18 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе бедра индейки охлажденное на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 18 гЖ 10 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 18 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем филе бедра индейки отличается от филе грудки?
Филе бедра индейки обычно более сочное и ароматное за счет более высокого содержания жира по сравнению с филе грудки, которое является более постным.
Как лучше всего приготовить филе бедра индейки, чтобы оно осталось сочным?
Для сохранения сочности рекомендуется использовать методы приготовления, такие как запекание, тушение или приготовление на пару, избегая длительной термической обработки при высоких температурах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.