Калорика Филе индейки сырое: калорийность и КБЖУ
Филе индейки – это нежирный и высокобелковый продукт, получаемый из грудки птицы. Его часто используют в диетическом питании благодаря низкой калорийности и высокому содержанию протеина. Индейка универсальна в приготовлении: её можно варить, запекать, жарить или тушить. На 100 г — 113 ккал, 22 г белка, 2.5 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт отлично подходит для поддержания мышечной массы и общего здоровья.
КБЖУ филе индейки сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить филе индейки?
Чем полезно филе индейки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.