Продукт

Филе индейки в собственном соку: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированное мясо индейки, приготовленное и упакованное в собственном соку. Такой продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд, салатов или как самостоятельная закуска. Индейка — источник легкоусвояемого белка, полезного для мышц и общего состояния организма. На 100 г — 120 ккал, 20 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе индейки в собственном соку на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 20 гЖ 4 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 20 гЖ 4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать мясо индейки в собственном соку?
Его можно добавлять в салаты, супы, пасту, делать с ним бутерброды или просто употреблять как самостоятельное блюдо. Перед использованием рекомендуется охладить.
Можно ли есть мясо индейки в собственном соку без дополнительной термической обработки?
Да, мясо индейки в собственном соку уже готово к употреблению и не требует дополнительной термической обработки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.