Продукт

Филе курицы су-вид с гречкой: калорийность и КБЖУ

Азбука life

Коротко

Готовое блюдо из нежного куриного филе, приготовленного методом су-вид, и рассыпчатой гречневой крупы. Су-вид позволяет сохранить максимум сочности и полезных свойств мяса. Гречка является отличным источником сложных углеводов и клетчатки. Продукт идеально подходит для быстрого и сбалансированного обеда или ужина, обеспечивая организм энергией и белком. На 100 г — 165 ккал, 18 г белка, 5 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ филе курицы су-вид с гречкой на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 18 гЖ 5 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 18 гЖ 5 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть блюдо?
Продукт можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что блюдо полностью прогрелось перед употреблением.
Можно ли есть это блюдо холодным?
Да, блюдо можно употреблять и в холодном виде, однако для лучшего вкуса и текстуры рекомендуется его разогреть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.