Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Филе-о-Фиш Макдоналдс (без соуса тартар)
Продукт

Филе-о-Фиш Макдоналдс (без соуса тартар): калорийность и КБЖУ

Филе-о-Фиш Макдоналдс (без соуса тартар)
Коротко

Это популярный рыбный бургер от Макдоналдс, состоящий из обжаренной во фритюре рыбной котлеты (обычно из трески или минтая) в панировке, булочки, сыра и листьев салата. Без соуса тартар он становится более легкой версией классического бургера. Отлично подходит для быстрого перекуса, обеспечивая организм белком. На 100 г — 243 ккал, 12.5 г белка, 7.6 г жира и 31.1 г углеводов.

КБЖУ филе-о-фиш макдоналдс (без соуса тартар) на 100 г

243ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 7.6 гУ 31.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
243ккал
Б 12.5 гЖ 7.6 гУ 31.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Филе окуня80 ккал / 100 г
Филе палтуса130 ккал / 100 г
Филе панды Jimmy250 ккал / 100 г
Филе пангасиуса, сырое110 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как обычно готовят котлету для Филе-о-Фиш?
Рыбное филе в панировке обжаривают во фритюре до золотистой корочки, что придает ему хрустящую текстуру и сочность.
Можно ли есть Филе-о-Фиш без соуса тартар для снижения калорийности?
Да, исключение соуса тартар, который обычно содержит майонез, может помочь уменьшить общее содержание жиров и калорий в блюде, делая его более диетическим вариантом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.