Продукт

Филе сельди Матиас: калорийность и КБЖУ

Коротко

Филе сельди «Матиас» — это солёная или маринованная сельдь, нарезанная на кусочки. Традиционно используется как закуска, часто подаётся с луком, картофелем или в составе салатов. Сельдь богата белком и полезными жирами, включая омега-3 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе сельди матиас на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сельдь «Матиас» от обычной солёной сельди?
Название «Матиас» часто относится к определённому способу нарезки и маринования сельди, делая её более нежной и менее солёной, чем традиционная солёная сельдь. Это делает её удобной для употребления в чистом виде или в салатах.
Можно ли есть сельдь «Матиас» сырой?
Филе сельди «Матиас» уже прошло обработку (соление или маринование), поэтому его можно употреблять в пищу без дополнительного приготовления. Оно готово к употреблению сразу после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.