Продукт

Fitstart Хлебцы гречневые: калорийность и КБЖУ

ООО "МистральТрейдинг"

Коротко

Это тонкие хрустящие хлебцы из гречневой муки, приготовленные по технологии экструзии. Их удобно брать с собой для перекуса на работе или в дороге. Продукт богат клетчаткой и сложными углеводами, благодаря чему надолго даёт чувство сытости и помогает контролировать аппетит. На 100 г — 407 ккал, 13.3 г белка, 3.6 г жира и 80.3 г углеводов. Хлебцы можно есть как самостоятельный снек, а также использовать вместо хлеба для бутербродов с сыром, овощами или паштетом.

КБЖУ fitstart хлебцы гречневые на 100 г

407ккал / 100 г
Б 13.3 гЖ 3.6 гУ 80.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
407ккал
Б 13.3 гЖ 3.6 гУ 80.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть эти хлебцы на диете для снижения веса?
Да, они подходят для рациона с контролем калорий, так как содержат много клетчатки и мало жира. Главное — соблюдать умеренность: съедать несколько штук вместо обычного хлеба.
Нужно ли их замачивать или разогревать перед едой?
Нет, хлебцы готовы к употреблению сразу из упаковки. Если хотите сделать их мягче, можно положить на пару минут в тёплую воду или йогурт.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.