Блюдо

Фрикадельки из голландского или швейцарского сыра: калорийность и КБЖУ

Фрикадельки из голландского или швейцарского сыра
Коротко

Ароматные фрикадельки, приготовленные из высококачественного голландского или швейцарского сыра. Они могут быть обжарены до золотистой корочки или запечены, подаваться как самостоятельная закуска или как дополнение к гарнирам. Благодаря сырной основе, блюдо богато кальцием и белком, что делает его полезным для укрепления костей и поддержания мышечной массы. На 100 г — 168 ккал, 2 г белка, 15.1 г жира и 6.9 г углеводов.

КБЖУ фрикадельки из голландского или швейцарского сыра на 100 г

168.2ккал / 100 г
Б 2 гЖ 15.1 гУ 6.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
168.2ккал
Б 2 гЖ 15.1 гУ 6.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать сырные фрикадельки?
Сырные фрикадельки универсальны: их можно подавать горячими как закуску с любимым соусом, добавлять в салаты или использовать в качестве топпинга для пасты. Они также вкусны в охлажденном виде.
Чем полезны блюда из сыра?
Сыр является отличным источником кальция, необходимого для здоровья костей и зубов, а также белка, важного для строительства и восстановления тканей. Умеренное потребление сырных продуктов способствует насыщению и может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.