Блюдо

Фрикасе из грудинки/лопатки с рисом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное фрикасе, где кусочки говяжьей грудинки или телячьей лопатки тушатся до мягкости в ароматном соусе. Блюдо подается с рассыпчатым рисом, который отлично впитывает соус. Это сытное и сбалансированное блюдо, богатое белком, которое отлично подойдет для основного приема пищи, обеспечивая энергией и питательными веществами. На 100 г — 393 ккал, 7.2 г белка, 3.5 г жира и 78.3 г углеводов.

КБЖУ фрикасе из грудинки/лопатки с рисом на 100 г

392.7ккал / 100 г
Б 7.2 гЖ 3.5 гУ 78.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
392.7ккал
Б 7.2 гЖ 3.5 гУ 78.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать фрикасе?
Фрикасе традиционно подают горячим, с гарниром из риса или картофельного пюре. Соус является важной частью блюда, поэтому его должно быть достаточно.
Чем полезно фрикасе из телятины?
Телятина является источником легкоусвояемого белка и содержит необходимые витамины группы B, железо и цинк. Это делает блюдо питательным и полезным для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.