Продукт

Фруктовый салат без цитрусовых со взбитыми сливками на растительной основе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот освежающий фруктовый салат представляет собой микс из разнообразных фруктов, за исключением цитрусовых, что делает его подходящим для тех, кто избегает кислотности. Сверху он украшен воздушными растительными взбитыми сливками, добавляющими нежности и сладости. Салат идеально подходит как легкий десерт, перекус или дополнение к завтраку. Он богат витаминами и клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 153 ккал, 1.9 г белка, 8.7 г жира и 17.3 г углеводов.

КБЖУ фруктовый салат без цитрусовых со взбитыми сливками на растительной основе на 100 г

153ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 8.7 гУ 17.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
153ккал
Б 1.9 гЖ 8.7 гУ 17.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие фрукты обычно входят в состав такого салата, кроме цитрусовых?
В состав могут входить яблоки, груши, бананы, ягоды (клубника, малина, черника), персики, абрикосы, дыня, ананас и другие сезонные фрукты. Выбор зависит от доступности и предпочтений.
Можно ли приготовить этот салат заранее?
Да, салат можно подготовить заранее, но лучше добавить растительные сливки непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили свою воздушную текстуру и не осели.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.