Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фруктовый салат консервированный в соке
Продукт

Фруктовый салат консервированный в соке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это ассорти из кусочков различных фруктов, консервированных в собственном соку или лёгком сиропе. Такой продукт удобен для быстрого перекуса, добавления в йогурты, творог или как самостоятельный десерт. Он сохраняет часть витаминов и клетчатки, являясь полезным дополнением к рациону, особенно вне сезона свежих фруктов. На 100 г — 48 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 12.4 г углеводов.

КБЖУ фруктовый салат консервированный в соке на 100 г

48ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 12.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
48ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 12.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фруктовый салат75 ккал / 100 г
Фруктовый салат (персик, ананас, груша, виноград, вишня) консервированный в лёгком сиропе, с жидкостью45 ккал / 100 г
Фруктовый салат с цитрусовыми и растительными взбитыми сливками148 ккал / 100 г
Фруктовый салат с дыней и арбузом95.9 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать консервированный фруктовый салат?
Консервированный фруктовый салат можно подавать охлаждённым как самостоятельный десерт, добавлять в натуральный йогурт, творог или использовать как начинку для выпечки. Он также отлично сочетается с мороженым.
Чем полезен консервированный фруктовый салат?
Консервированные фрукты сохраняют часть витаминов и минералов, а также являются источником клетчатки, которая важна для пищеварения. Они могут быть хорошей альтернативой сладостям, предлагая натуральную фруктовую сладость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.