Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фруктовый салат с пудингом
Продукт

Фруктовый салат с пудингом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот фруктовый салат представляет собой освежающее сочетание разнообразных фруктов, включая цитрусовые, дополненное нежным пудингом. Блюдо идеально подходит для легкого десерта или перекуса, привнося в рацион витамины и клетчатку. Сочетание сладости фруктов и кремовой текстуры пудинга делает его привлекательным для многих. На 100 г — 133 ккал, 2 г белка, 6.3 г жира и 17.5 г углеводов.

КБЖУ фруктовый салат с пудингом на 100 г

133ккал / 100 г
Б 2 гЖ 6.3 гУ 17.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
133ккал
Б 2 гЖ 6.3 гУ 17.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фруктовый салат с пудингом (без цитрусовых)137 ккал / 100 г
Фруктовый салат с заправкой240 ккал / 100 г
Фруктовый салат со взбитыми сливками158 ккал / 100 г
Фруктовый салат со взбитыми сливками (без цитрусовых)164 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фруктовый салат с пудингом?
Салат рекомендуется подавать охлажденным, чтобы подчеркнуть свежесть фруктов и освежающий вкус. Он отлично подойдет как самостоятельное блюдо или как дополнение к другим десертам.
Чем полезен этот салат?
Фрукты в составе богаты витаминами и антиоксидантами, а клетчатка способствует нормализации пищеварения. Пудинг добавляет сытности, делая блюдо более сбалансированным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.