Продукт

Фруктовый салат в густом сиропе (персик, ананас, груша, виноград, вишня): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированный микс из пяти фруктов, залитый густым сахарным сиропом. Продукт готов к употреблению, его часто подают как десерт, добавляют в йогурты, творог или используют для украшения выпечки. Благодаря разнообразию фруктов он обогащает рацион витаминами и клетчаткой. На 100 г — 73 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 18.9 г углеводов. Умеренное употребление помогает сделать меню более ярким и полезным.

КБЖУ фруктовый салат в густом сиропе (персик, ананас, груша, виноград, вишня) на 100 г

73ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 18.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
73ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 18.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот фруктовый салат?
Его можно есть прямо из банки как самостоятельный десерт, охлаждённым или комнатной температуры. Также он отлично сочетается с мороженым, взбитыми сливками или используется как начинка для блинчиков и пирогов.
Подходит ли он для детского питания?
Да, но из-за высокого содержания сахара в густом сиропе рекомендуется давать детям небольшими порциями и нечасто. Для малышей лучше выбирать консервированные фрукты в собственном соку или лёгком сиропе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.