Продукт

Fry's Дикий лосось: калорийность и КБЖУ

Fry's

Коротко

Fry's Дикий лосось — это натуральное филе лосося, готовое к употреблению. Лосось известен высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и мозга. Продукт можно использовать в салатах, бутербродах или как самостоятельную закуску. На 100 г — 200 ккал, 20 г белка, 12 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ fry's дикий лосось на 100 г оценка

200ккал / 100 г
Б 20 гЖ 12 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 20 гЖ 12 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен дикий лосось?
Дикий лосось богат белком и незаменимыми омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца, мозга и уменьшению воспалений. Он также является источником витаминов группы B, D и селена.
Как лучше всего употреблять дикий лосось?
Дикий лосось универсален: его можно добавлять в салаты, пасту, делать с ним бутерброды или подавать как самостоятельное блюдо. Он отлично сочетается со свежими овощами и зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.